私が試した背中のニキビの対処法

昔よく背中の肩甲骨あたりにニキビができていました。たまに胸のあたりにもできていました。ニキビが出来ると胸元や背中が空いた服が着たくなくなりますし、痒みも出てくるので不潔に見えるのがすごく嫌でした。痒みが我慢できずに掻いてしまうとニキビが広がり悪循環に陥っていました。夏場は特に最悪で、水着などは絶対に着ないようにしていました。

自分なりに考えて、原因は髪の毛が当たっていることだと思い、まず髪を切りました。

伸びるまではマシになるのですが、伸びたらまた同じことの繰り返しなので、洗い流さないヘアトリートメントなどのヘアケア製品を変えました。

次にシャンプーとトリートメントをよく流すよう心がけると、伸びても背中のニキビは出来にくくなりました。

ボディソープとボディクリームもプロアクティブで揃え、保湿もしっかり行うようにしたあたりで随分と治ってきました。

参考:プロアクティブは効果ある?二ヶ月使った私の口コミ

こまめに汗を拭いたり、体を清潔に保つことでニキビが出来にくくなったように思います。

ボディクリームは保湿するのにはとてもいいのですが、汗をかくとベタベタになりニキビが出来やすくなるので、今でも汗には気をつけています。

また食生活や規則正しい生活を心がけています。